Les parents ont un rôle fondamental à jouer pour veiller à ce que leur adolescent ait un sommeil suffisant, estime l'Union nationale des associations familiales (Unaf) en rappelant que la loi confère aux parents la responsabilité de l'éducation de leurs enfants. L'apprentissage des rythmes de veille-sommeil représente sans doute le premier acquis des nouveau-nés et l'occasion d'un premier exercice de l'autorité parentale.