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Ateliers du sommeil : une alternative aux médicaments.
Après avoir repéré de nombreux troubles du sommeil chez ses patients, le Centre de médecine préventive de Bourg-en-Bresse, dans l'Ain, a mis en place des ateliers du sommeil. En quatre...
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De la naissance à l'adolescence, dans les bras de Morphée.
C'est entre la naissance et l'âge de neuf mois que les plus grands changements interviennent dans la structuration du sommeil. La mère a un rôle prépondérant : en installant un rythme...
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Agir sur le sommeil et les rythmes de vie à l'école
Nicole Rivière informe les enfants - y compris les tous petits - et sensibilise les parents sur les fonctions du sommeil. Elle propose aux professionnels de la petite enfance...
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Eduquer les adolescents au sommeil, c'est possible !
Les parents ont un rôle fondamental à jouer pour veiller à ce que leur adolescent ait un sommeil suffisant, estime l'Union nationale des associations familiales (Unaf) en rappelant que...
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15 % des enfants de trois ans auraient des troubles du sommeil.
Le Conseil général de l'Isère a réalisé, en septembre 2000, une enquête qui avait pour objectifs d'estimer la prévalence des troubles du sommeil chez l'enfant de 2 à 3 ans, d'identifier...
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Adolescents, laissons-les dormir
Plusieurs études sur les adolescents mettent l'accent sur le manque de sommeil : 80 % des lycéens seraient en manque de sommeil de deux heures chaque jour scolaire. Partant de ce...
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Bien dormir pour mieux vivre
Le service de santé scolaire de l'établissement scolaire Saint-Michel-de-Picpus, à Paris, a mis en place, depuis plusieurs années, une campagne de sensibilisation auprès des élèves de...
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Somnifères et tranquillisants : il est temps d'en parler !
Les Français sont-ils insomniaques ? On pourrait le croire puisque leur consommation de psychotropes est deux à quatre fois supérieure à celle de leurs voisins européens... Face à ce...
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Le sommeil est en compétition avec la télévision et Internet [Entretien].
Entretien avec Damien Léger, professeur à la faculté de médecine Paris-Descartes, responsable du centre du sommeil et de la vigilance, Hôtel-Dieu, à Paris. Il dresse un bref constat...
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Les facteurs associés aux troubles du sommeil : l'apport de l'enquête EVS.
Environ quatre personnes sur dix déclarent subir de façon récurrente au moins un trouble du sommeil parmi cinq des principaux symptômes de l'insomnie. Ces troubles s'avèrent de plus en...